Sucettes glacées

Sucettes glacées
Un dessert glacé maison dont tous les petits raffoleront. Frissons garantis!
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Préparation : 10 minutes
Cuisson :
6 portions

Ingrédients

1 tasseyogourt nature, 2%250 ml
1 tassebleuets, frais ou surgelés250 ml
2 c. à tablesirop d’érable30 ml
1/2 c. à théextrait de vanille2,5 ml

Valeur nutritive

Pour 1 sucette d’environ 80 ml

Calories:64 kcal
Lipides:1 g
Glucides:11 g
Fibres:1 g
Protéines:2 g
Sodium:27 mg
Calcium:79 mg
Fer:0,2 mg

Préparation

  • À l’aide d’un mélangeur ou d’un robot culinaire, réduire tous les ingrédients en purée lisse.
  • Vider dans un moule à sucettes et congeler durant au moins 4 heures.
  • Démouler les sucettes en passant le moule quelques secondes sous l’eau tiède.

Variantes

  • Les bleuets peuvent être remplacés par n’importe quels petits fruits de saison. Hors saison, vous pouvez utiliser les mélanges de fruits surgelés. Le sirop d’érable peut être remplacé par du miel.
Une recette de