Trempette au cari

Trempette au cari
Utilisez cette trempette en remplacement de la mayonnaise dans un sandwich. Dépaysement garanti!
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Préparation : 10 minutes
Cuisson : Aucun
4 portions

Ingrédients

1/2 tasseyogourt nature125 ml
1/2 tassemayonnaise réduite en matière grasse125 ml
1 c. à thécari5 ml
1 c. à thépaprika5 ml

Valeur nutritive

Pour 1 portion de ¼ tasse (62 g – 60 ml)

Calories: 130 kcal
Lipides:11 g
Saturés:2,5 g
Trans:0 g
Glucides:5 g
Fibres:0 g
Protéines:2 g
Sodium:250 mg

Préparation

L’exécution de cette recette par un enfant demande la supervision d’un adulte.

  • Bien mélanger tous les ingrédients dans un bol.
  • Réfrigérer jusqu’au moment de servir

Variantes

  • Pour en faire une vinaigrette à salade, ajouter un peu d’eau.
  • Pour une saveur plus intense, augmenter la quantité de cari. Ou encore, utiliser de la pâte de cari.
Une recette de