Tartelettes à l'orange

Tartelettes à l'orange
De jolies tartelettes colorées pour faire le plein de vitamine C.
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Préparation : 30 minutes
Cuisson : Aucun
12 portions

Ingrédients


Croûte
1 tassechapelure de biscuits graham 250 ml
1/4 tassehuile végétale 60 ml
1/2 c. à thégingembre moulu 2,5 ml

Garniture
1 tasseyogourt nature 10 %. m.g.250 ml
1/2 tassefromage à la crème 125 ml
2 c. à tablesucre blanc 30 ml
2 c. à thézeste d’orange 10 ml
2 c. à tablejus d’orange fraîchement pressé30 ml

Valeur nutritive

Pour 1 tartelette

Calories: 169 kcal
Lipides:11,6 g
Saturés:3,8 g
Trans:0,1 g
Glucides: 14,5 g
Fibres:0,5 g
Protéines:2,2 g
Sodium:111 mg

Préparation

L’exécution de cette recette par un enfant demande la supervision d’un adulte.

  • Dans un bol, mélanger les ingrédients de la croûte.
  • Répartir le mélange de biscuits dans 12 assiettes à tartelette. Bien écraser avec les doigts afin de former une croûte.
  • Dans un bol, fouetter les ingrédients de la garniture jusqu’à ce que le mélange soit lisse.
  • Répartir la garniture dans les 12 assiettes à tartelette.
  • Réfrigérer environ 15 minutes avant de déguster.

Trucs

  • Vous pouvez remplacer l’orange par de la lime, du citron ou un mélange d’agrumes.
Une recette de