La déshydratation

La déshydratation
Déshydratation : les symptômes; premiers soins; comment prévenir?

Demandez une aide médicale d’urgence (9-1-1) si votre enfant :

  • présente des signes graves de perte d’eau (déshydratation) :
  • dessèchement de la bouche et de la peau;
  • diminution des urines (pas d’urination pendant plus de 6 à 8 heures dans le cas des bébés; pendant plus de 8 à 10 heures dans le cas des enfants);
  • somnolence, désorientation;
  • fièvre;
  • yeux cernés et enfoncés;
  • rythme cardiaque très rapide ou lent;
  • faiblesse générale;
  • Impossibilité de garder des liquides dans le corps.

En cas de doute, n’hésitez pas à contacter la ligne Info-Santé (8-1-1).

Premiers soins

1. Si votre enfant a la diarrhée, mais s’il ne vomit pas, continuez à le nourrir normalement en le faisant boire régulièrement.

2. S’il vomit, ne lui donnez aucun produit laitier ni nourriture solide.

3. Pour que votre enfant ne se déshydrate pas, faites-le boire souvent, mais en petites quantités. Offrez-lui des solutions de réhydratation vendues en pharmacie : il s’agit d’un mélange d’eau, de sels et de sucre.

Les solutions électrolytes vendues en pharmacie
Ces préparations servent à prévenir la déshydratation; elles empêchent donc l’enfant de manquer d’eau et de sels minéraux essentiels (électrolytes). Les solutions ne se conservent que 48 heures au réfrigérateur une fois que le contenant a été ouvert. Les sachets de poudre ou les solutions sous forme glacée se conservent plus longtemps. Vérifiez les dates d’expiration. Les médecins recommandent d’utiliser les préparations commerciales.
Si vous n’en avez pas sous la main (pendant la nuit, par exemple, donc en attendant l’ouverture de la pharmacie), vous pouvez préparer une solution de réhydratation de secours à la maison. Vous devez respecter très strictement les proportions suivantes :
  • 360 ml (12 oz) de jus d’orange pur, non sucré
  • 600 ml (20 oz) d’eau bouillie refroidie
  • 2,5 ml (1/2 c. à thé) de sel

Comment prévenir?

  • Lavez régulièrement les mains de votre enfant pour éviter qu’il attrape une infection contagieuse pouvant provoquer sa déshydratation.
  • Encouragez-le à boire souvent de petites quantités de liquides.
  • Ne le laissez pas en plein soleil durant une longue période.

 

Naitre et grandir.com

      Révision scientifique : Christine Reid, coordonnatrice senior,
      service de la prévention des traumatismes, Croix-Rouge canadienne
      Recherche et rédaction : Équipe Naître et grandir
      Mise à jour : Octobre 2013

 

Photo : GettyImages/svetikd

 

Références

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