Les pieds: les troubles les plus courants

Les pieds: les troubles les plus courants
Le bon développement des pieds et des jambes inquiète souvent. Quand faut-il consulter un médecin?

Pieds plats, marche en canard ou sur la pointe des pieds… Les préoccupations autour des pieds et des jambes de l’enfant sont fréquentes. Voici ce qu’il faut savoir des cas les plus courants.



L’enfant qui a les pieds plats

Le pied normal d’un enfant en bas âge a l’aspect d’un pied plat, sans arche, avec un talon plus ou moins ouvert vers l’extérieur. Les arches plantaires de la plupart des enfants se creusent en grandissant, à mesure que disparaît le « gras de bébé », ce qui survient normalement avant l’âge de 3 ans. Après 3 ans, un pied qui reste plat peut quand même être considéré comme normal, à condition que cela ne cause pas de douleurs ou de problèmes lorsque l’enfant marche ou court. Par contre, si votre enfant a les pieds plats douloureux, consultez un médecin ou un podiatre.

L’enfant dont les jambes semblent courbées

Les jambes de l’enfant peuvent paraître légèrement arquées (comme s’il était à cheval) à la naissance. Habituellement, cette courbure disparaît seule. En cas de doute, n’hésitez pas à consulter dès les premiers mois de vie de votre enfant. Comme les os de bébé sont moins rigides et plus flexibles que ceux d’un enfant qui marche, de simples exercices d’étirement pourraient corriger le tir. D’autres traitements seront envisagés si les exercices ne suffisent pas.

Entre 4 ans et 6 ans, il est possible que les genoux de l’enfant se touchent (genoux « en X »). C’est normal et ses jambes devraient revenir dans l’axe d’elles-mêmes. Si les genoux de votre enfant continuent à se toucher après 6 ans, consultez un podiatre ou un médecin.

L’enfant qui a les pieds vers l’intérieur ou en « canard »

Lorsque l’enfant commence à marcher, il se peut qu’il marche les pieds vers l’intérieur ou vers l’extérieur (en canard). Il n’y a pas lieu de s’inquiéter s’il est capable de marcher et de courir sans être gêné. Il est possible que cette anomalie se corrige d’elle-même lorsque l’enfant grandira. Si votre enfant continue de marcher les pieds vers l’intérieur ou en « canard » longtemps après avoir appris à marcher, consultez un médecin ou un podiatre qui pourra lui prescrire des exercices, des attelles ou envisager une chirurgie dans les cas extrêmes.

L’enfant qui boite

Si l’enfant boite ou se dandine, il est possible que cela soit dû à une maladie ou à une malformation apparue lors de son développement dans le ventre de maman. Votre enfant devrait voir un médecin ou un podiatre s’il boite ou se dandine.

L’enfant qui marche sur la pointe des pieds

Certains enfants marchent sur la pointe des pieds. Il ne s’agit, en général, que d’un jeu. Cette démarche peut durer jusqu’aux premières années d’école et il est rare qu’elle soit causée par un trouble de développement. Si votre enfant marche sur la pointe des pieds depuis plus de 6 mois cependant, il est conseillé de consulter.

 

Premiers pas : avec ou sans souliers?
Marcher pieds nus permet aux petits muscles du pied de travailler. Cela développe la stabilité de l’enfant, son équilibre, sa coordination et sa force musculaire. Marcher pieds nus lui permet aussi de découvrir la sensation du sol sous ses pieds. Il n’est donc pas nécessaire de faire porter des souliers à l’intérieur de la maison à un bébé qui apprend à marcher. Par ailleurs, comme les bottines qui montent à la cheville n’offriraient pas un meilleur soutien que les chaussures basses, l’achat de bottines n’est pas nécessaire. Pour plus d’information sur les chaussures de bébé, consultez Quelles chaussures choisir pour bébé?

Quand consulter

Plusieurs troubles entourant la démarche de l’enfant se règlent d’eux-mêmes avant 3 ans.

Consultez un médecin ou un podiatre si :

  • votre enfant a les pieds plats douloureux;
  • les genoux de votre enfant continuent à se toucher après 6 ans;
  • votre enfant boite ou se dandine;
  • votre enfant marche sur la pointe des pieds depuis plus de 6 mois;
  • votre enfant continue de marcher les pieds vers l’intérieur ou vers l’extérieur longtemps après avoir appris à marcher;
  • votre enfant a les jambes arquées et cela vous inquiète.

Les bonnes et les mauvaises postures

Certains enfants ont tendance à s’asseoir en « W » ou les jambes repliées vers l’intérieur sous leur corps, ou encore à dormir sur le ventre, les jambes et les pieds tournés vers l’intérieur, sous eux (en « boule »). Ces postures sont parfois la cause des pieds positionnés vers l’intérieur ou vers l’extérieur. Il est donc important d’enseigner de bonnes postures à votre enfant. En voici quelques-unes :

  • Assis, le dos bien droit et les jambes allongées devant lui, pieds pointés.
  • Assis, les jambes croisées (en indien).
  • Couché sur le dos ou sur le côté avec les jambes allongées. Le fait de placer un oreiller derrière l’enfant ou entre ses genoux est une bonne façon de l’aider à garder une bonne position de sommeil.

 

Naitre et grandir.com

Révision scientifique : Dr Charles Faucher, podiatre
Recherche et rédaction : Équipe Naître et grandir
Mise à jour : Juillet 2018

 

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