La santé des dents durant la grossesse

La santé des dents durant la grossesse
Durant votre grossesse, vous devez accorder une attention particulière à vos dents.
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Tout le monde sait qu’il est important de prendre soin de ses dents. Mais, durant la grossesse, ce l’est encore plus.

En effet, durant cette période, les changements hormonaux et les nausées matinales peuvent avoir une incidence sur la santé des dents et des gencives. Si vous êtes enceinte, vous devez accorder une attention particulière à cet aspect de votre santé. Autrement, cela pourrait avoir des répercussions non seulement sur vous, mais aussi sur votre bébé.



La gingivite

La gingivite est une maladie des gencives (parodontale) bénigne qui touche 9 Canadiens sur 10 à un moment ou à un autre de leur vie et environ la moitié des femmes enceintes. L’augmentation des œstrogènes durant la grossesse rend les gencives plus vulnérables à l’acidité de la plaque dentaire. Habituellement, votre santé buccale revient à la normale après l’accouchement.

Les personnes atteintes de gingivite ont les gencives rouges, enflées et saignantes. Si la gingivite n’est pas traitée, elle peut conduire à une maladie plus grave et causer la perte des dents et des dommages permanents aux gencives.

Des effets sur la grossesse

Savez-vous qu’en plus de nuire à votre santé, la gingivite peut avoir une incidence sur le bébé que vous portez? En effet, selon une étude récente, les femmes enceintes qui souffrent de gingivite sont plus susceptibles d’accoucher avant terme d’un bébé de petit poids. Une autre étude a même révélé que, parmi les femmes enceintes atteintes de gingivite, le taux d’accouchement prématuré était beaucoup moins élevé chez celles qui avaient fait nettoyer et détartrer leurs dents que chez celles qui ne l’avaient pas fait.

Il existe d’autres raisons importantes pour lesquelles les futures mamans devraient accorder une attention particulière à leur santé dentaire. Par exemple, durant le 1er trimestre en particulier, les bactéries causées par la plaque dentaire peuvent cheminer dans le sang jusqu’au placenta et activer les hormones qui déclenchent le travail (les prostaglandines), causant ainsi un accouchement prématuré.

Les maladies des gencives font également partie des causes de l’hypertension artérielle durant la grossesse, aussi appelée « prééclampsie ».

Mythe
Il existe une croyance populaire disant qu’il peut être normal de perdre des dents durant la grossesse puisque le fœtus va puiser du calcium dans les dents de sa maman. Dans les faits, les dents de la femme enceinte ne se décalcifient pas. Si le bébé a besoin de combler le calcium nécessaire à sa croissance, ce calcium sera puisé dans les réserves des os de la mère. D’où l’importance de suivre les recommandations en lien avec la consommation quotidienne de calcium pour les femmes enceintes (1 300 mg/jour).

Comment prévenir?

La bonne nouvelle, c’est que la gingivite est réversible. Il suffit d’y mettre un peu de temps et d’effort. Les conseils ci-dessous vous aideront à limiter les problèmes dentaires durant votre grossesse.

  • Brossez vos dents et utilisez la soie dentaire régulièrement. Brossez vos dents après chaque repas ou collation en utilisant une petite quantité de dentifrice (la grosseur d’un pois environ) et passez la soie dentaire au moins une fois par jour. La soie dentaire permet d’éliminer la plaque dentaire bactérienne qui se trouve entre les dents.
  • Diminuez la consommation d’aliments avec sucre ajouté, car ils favorisent le développement de la plaque dentaire bactérienne. Optez plutôt pour des collations telles que les fruits et légumes frais, les noix et les produits laitiers.
  • Si vous vomissez, rincez-vous toujours la bouche avec de l’eau ou du rince-bouche, car l’acidité des vomissements peut décalcifier l’émail des dents. Aussi, il est recommandé d’attendre 30 minutes avant de brosser vos dents avec un dentifrice fluoré afin de ne pas augmenter l’action de l’acide sur l’émail.

Quand aller chez le dentiste?

  • Pour conserver une bonne hygiène dentaire, visitez régulièrement votre dentiste. Il est important de l’aviser que vous êtes enceinte. Une visite au 1er trimestre permet de faire un nettoyage des dents et un détartrage.
  • Le 2e trimestre (de la 15e à la 28e semaine) constitue habituellement un moment idéal pour recevoir la suite des traitements puisqu’en général, les nausées se sont estompées. Le dentiste voit à effectuer les traitements qui ne peuvent pas être reportés à plus tard.
  • Le 3e trimestre n’est pas particulièrement ciblé pour recevoir des traitements puisque la position couchée sur le dos de façon prolongée est souvent inconfortable pour la femme enceinte et n’est pas recommandée pour le bien-être du foetus (compression des gros vaisseaux sanguins qui diminuent la circulation sanguine pour le fœtus).
  • À tout moment durant la grossesse, le dentiste peut répondre à une urgence dentaire. Advenant que vous ayez besoin de radiographies, votre ventre sera protégé avec un tablier de plomb afin d’éviter les risques pour le bébé. De plus, il est possible pour vous de recevoir une anesthésie locale et de recevoir des antibiotiques, au besoin.

 

Naitre et grandir.com

      Révision scientifique : Lise Ross, infirmière, M.Sc., Centre des naissances du CHUM
      Recherche et rédaction : Équipe Naître et grandir
      Mise à jour : Mai 2013

 

Références

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  • BOULARD Danielle. Cahier d’information prénatale pour les intervenants en périnatalité. Agence de la santé et des services sociaux de la Capitale-Nationale, Direction régionale de santé publique, 2010.
  • DORÉ, Nicole et Danielle LE HÉNAFF. Mieux vivre avec notre enfant de la naissance à deux ans. Guide pratique pour les mères et les pères. Institut national de santé publique du Québec, Québec. www.inspq.qc.ca

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