Les écrans et les bébés

Les écrans et les bébés
Les écrans avant 2 ans, un peu ou pas du tout? Quels sont les effets sur la santé et le développement des enfants?


Les écrans (télévision, ordinateur, tablette et téléphone intelligent) font maintenant partie du quotidien de la plupart des familles. Bien qu’ils soient divertissants et pratiques dans certaines situations, les écrans peuvent comporter plusieurs désavantages pour la santé et le développement des enfants. C’est pourquoi il est déconseillé que les bébés y soient exposés, sauf si c’est pour communiquer à l’aide d’une application de clavardage vidéo.

Pas d’écran avant 2 ans

En Amérique du Nord et en Europe, plusieurs directions de santé publique et associations de pédiatres ont formulé des recommandations concernant l’exposition des tout-petits aux écrans.

Au Canada, la Société canadienne de pédiatrie, les Directives canadiennes en matière de comportement sédentaire et la direction de santé publique de Montréal s’entendent pour dire qu’avant 2 ans, idéalement, un tout-petit ne devrait pas être exposé à la télévision ou à tout autre écran.

Aux États-Unis, l’Académie américaine de pédiatrie (AAP) indique pour sa part que les enfants de 18 mois et moins ne devraient pas être exposés aux écrans, sauf si c’est pour utiliser une application de clavardage vidéo (ex. : Skype et FaceTime).

Le rôle des écrans dans le développement des enfants

De nombreuses recherches se sont penchées sur le rôle de la télévision dans le développement des tout-petits. La plupart ont conclu que la télévision n’était pas nécessairement bénéfique au développement des jeunes enfants. Certaines émissions éducatives pourraient toutefois avoir un effet positif sur leur développement.

La recherche soutient aussi que les interactions qu’un enfant a avec son entourage et son environnement sont la meilleure source de stimulation pour lui. Or, plus un enfant passe de temps devant un écran durant une journée, moins il lui en restera pour jouer et interagir avec les autres. Il a même été démontré que le bruit de fond constant de la télé laissée allumée alors que personne ne la regarde nuirait aux apprentissages de l’enfant.

Forme physique et habiletés motrices

Une trop grande exposition aux écrans diminue le temps que les enfants passent à bouger au quotidien. En effet, l’utilisation des écrans se fait souvent au détriment des activités physiques et du jeu libre. Les enfants de 4 à 6 ans qui passent plus de 2 heures par jour devant un écran joueraient 30 minutes de moins à l’extérieur que les autres de leur âge. De plus, passer plusieurs heures par jour en bas âge devant un écran serait lié à un risque accru de surpoids et d’obésité.

Le sédentarité et le manque d’activité physique pourraient également nuire au développement des habiletés motrices comme marcher, courir, lancer, sauter, ramper, etc. Ces habiletés motrices sont indispensables au développement global de l’enfant.

Les autres effets sur le développement

DVD pour développer le langage de bébé?
Des études ont clairement démontré que les DVD spécialement conçus pour les bébés n’ont aucun effet sur le développement du langage. Pire, chez les plus jeunes bébés, ils seraient même associés à un vocabulaire plus restreint.

Selon plusieurs études, une trop grande exposition aux écrans en bas âge pourrait nuire également :

  • au développement du langage;
  • à la qualité du sommeil;
  • à l’attention;
  • au comportement (agressivité, passivité, estime de soi);
  • à la réussite scolaire;
  • à la santé en général (outre l’obésité et le surplus de poids : fatigue, maux de tête, problèmes de posture, mauvaise alimentation, hypertension, diabète de type 2, problèmes cardiovasculaires à long terme, etc.)

Et la tablette?

Certains experts croient que la tablette pourrait être un outil d’apprentissage plus intéressant que la télévision en raison de son interactivité, à condition d’être utilisée avec modération et de ne pas être employée comme un téléviseur pour visionner une émission ou un film.

Les émissions pour adultes
Beaucoup de parents pensent que les jeunes enfants ne comprennent pas les émissions destinées aux adultes (ex. : téléromans, émissions policières et bulletins d’informations). De plus en plus d’études démontrent cependant que le contenu de ces émissions peut laisser une vive impression chez les tout-petits. Mieux vaut donc ne pas laisser votre enfant regarder des émissions pour adultes. Si toutefois votre enfant devait être exposé à ce type d’émissions, il est toujours mieux qu’un adulte soit présent afin d’échanger avec l’enfant sur ce qu’il voit à l’écran et de pouvoir répondre à ses questions.

Les écrans et la garderie

Jusqu’à récemment, il était permis d’utiliser les écrans en milieu de garde si cela faisait partie du programme éducatif. Il est maintenant plutôt recommandé d’éviter l’utilisation de la télévision ou de l’équipement audiovisuel dans les services de garde éducatifs.

« Le milieu de garde peut discuter des recommandations sur le temps passé devant les écrans avec les parents et de l’importance d’augmenter l’activité physique. Au même titre, si les parents sont préoccupés par l’utilisation des écrans dans les milieux de garde, ils doivent en parler. »

Julie Poissant, chercheuse en petite enfance, Institut national de santé publique du Québec
(Source : magazine Naître et grandir, septembre 2014)

Selon un sondage réalisé dans les CPE de Montréal, seulement 4 % des éducatrices affirment que les enfants de leur groupe visionnent des émissions de télévision chaque jour et 3 %, qu’ils visionnent des films chaque jour. Le sondage ne donne pas d’information sur la situation dans les garderies en milieu familial, mais certaines études américaines laissent supposer que l’utilisation de la télévision y est plus importante. Il est donc possible que le temps que les enfants passent devant la télé, en ne tenant pas compte du visionnement en garderie, soit sous-estimé.

 

Naitre et grandir.com

Révision scientifique : André H. Caron, directeur, Groupe de recherche sur les jeunes et les médias, Université de Montréal
Recherche et rédaction :
Équipe Naître et grandir
Mise à jour : Novembre 2016

 

Références

Note : Les liens hypertextes menant vers d’autres sites ne sont pas mis à jour de façon continue. Il est possible qu’un lien devienne introuvable. Veuillez alors utiliser les outils de recherche pour retrouver l’information désirée.

  • AMERICAN ACADEMY OF PEDIATRICS. Media use by children younger than 2 years. Pediatrics, vol. 128, no 5, octobre 2011, p. 1040-1045. pediatrics.aappublications.org
  • Center on media and child health. cmch.tv
  • Chonchaiya, W. et C. Pruksananonda. Television viewing associates with delayed language development. Acta Paediatrica, vol. 97, no 7, juillet 2008, p. 977982. www.ncbi.nlm.nih.gov
  • Christakis, Dimitri A. Interactive media use at younger than the age of 2 years : Time to rethink the American Academy of Pediatrics Guideline? JAMA Pediatrics, vol. 168, no 5, mai 2014, p. 399-400. archpedi.jamanetwork.com
  • COLLECTIF. L’enfant et les écrans. Institut de France, Académie des sciences, 2013. www.academie-sciences.fr
  • DELOACHE, Judy S. et coll. Do babies learn from baby media? Psychological Science, vol. 21, no 11, 2010, p. 1570-1574. www.centenary.edu
  • Direction santé publique de Montréal. Guide pour une saine utilisation des écrans chez les tout-petits : à l’usage des parents et des intervenants. www.dsp.santemontreal.qc.ca
  • Harvard Family Research Project. Research Spotlight : Families and Digital Media in Young Children’s Learning. www.hfrp.org
  • LERNER, Claire et Rachel BARR. Screen Sense : Setting the Record Straight. Research-Based Guidelines for Screen Use for Children Under 3 Years Old.
  • Zero to three. www.zerotothree.org
  • Naître et grandir. Trop de télévision en bas âge réduirait les habiletés des enfants à l’école. naitreetgrandir.com
  • Naître et grandir. La télé en bas âge nuirait à la forme physique des enfants. naitreetgrandir.com
  • Naître et grandir. Langage : favoriser les interactions plutôt que la télévision. naitreetgrandir.com
  • Naître et grandir. La télé en bruit de fond : nuisible pour le développement. naitreetgrandir.com
  • Pagani, L.S., C. Fitzpatrick et T.A. Barnett. Early childhood television viewing and kindergarten entry readiness. Pediatric Research, vol. 74, no 3, septembre 2013, p. 350-355. www.ncbi.nlm.nih.gov
  • Reilly, John J. et coll. Early life risk factors for obesity in childhood : Cohort study. BMJ, vol. 330, no 7504, juin 2005, p. 1357. www.ncbi.nlm.nih.gov
  • Rideout, Victoria J., Elizabeth A. Vandewater et Ellen A. Wartella. Zero to Six : Electronic Media in the Lives of Infants, Toddlers and Preschoolers. Henry J. Kaiser Family Foundation, 2003. kaiserfamilyfoundation.files.wordpress.com
  • SOCIÉTÉ CANADIENNE DE PÉDIATRIE. Une vie saine et active : des directives en matière d’activité physique chez les enfants et les adolescents. Document de principes, avril 2012. www.cps.ca
  • SOCIÉTÉ CANADIENNE DE PHYSIOLOGIE DE L’EXERCICE. Directives canadiennes en matière de comportements sédentaires. www.csep.ca
  • Veille action pour de saines habitudes de vie. Activité sédentaire. veilleaction.org
  • Young, Justin G. et coll. Touch-screen tablet user configurations and case-supported tilt affect head and neck flexion angles. Work, vol. 41, no 1, 2012, p. 8191. iospress.metapress.com
  • Zimmerman, Frederick J., Dimitri A. Christakis et Andrew N. Meltzoff. Associations between media viewing and language development in children under age 2 years. The Journal of Pediatrics, vol. 151, no 4, 2007, p. 364–368. www.jpeds.com
  • Zimmerman, Frederick J., Dimitri A. Christakis et Andrew N. Meltzoff. Television and DVD/video viewing in children younger than 2 years. JAMA Pediatrics, vol. 161, no 5, mai 2007, p. 473-479. archpedi.jamanetwork.com

À lire aussi