MATÉRIEL
Deux bas pour adultes différents, un lacet,
de la bourrure provenant d’un vieux coussin
ou constituée de vieux morceaux de tissus
1
Enfile le premier bas sur un de tes pieds.
2
Enfile le deuxième bas par-dessus le premier.
3
Demande à un adulte de retirer les deux bas en même temps,
en tirant.
4
Place de la bourrure à l’intérieur en laissant
un espace vide en haut pour te permettre
de fermer avec un lacet.
5
Avec de l’aide, attache le lacet
en serrant bien.
6
Quand tu sentiras une grosse colère
monter en toi, tu pourras te servir de
ton « basbas » pour te défouler!
Activité complémentaire
Laisser votre enfant écraser une ou des boîtes de mouchoirs vides avec ses pieds pour se défouler.
À retenir
Lorsque votre enfant est plus calme,
prendre le temps de discuter avec lui,
afin d’identifier la raison de sa colère et
de l’aider à exprimer sa tension ou sa
frustration avec des mots.
