Liens et ressources utiles

Liens et ressources utiles
Liens et ressources utiles Qu’est-ce qui nous empêche d’être heureux?
À retenir
  • Se donner le droit à l’erreur : les êtres humains ne sont pas infaillibles.
  • Il est important de s’accorder du temps pour soi. Faire une activité qu’on aime aide à recharger ses batteries et permet d’être plus solide émotivement.
  • Au lieu de se comparer aux autres, mieux vaut se mesurer à soi-même et tenter de s’améliorer en tenant compte de ses compétences.

Livres pour les parents

  • Pour parents débordés et en manque d’énergie, F. Ferland, Éditions du CHU Sainte-Justine, 2006, 136 p.
  • L’estime de soi des parents, G. Duclos, Éditions du CHU Sainte-Justine, 2009, 72 p.
  • Il n’y a pas de parent parfait, I. Filliozat, Marabout, 2013, 320 p.


Sites Web

  • Ligne Parents, service gratuit, confidentiel et anonyme : www.ligneparents.com et 1 800 361-5085
  • Première ressource, aide aux parents, service de consultation professionnelle téléphonique gratuit, confidentiel et anonyme, pour aider à résoudre les difficultés courantes des relations parents-enfants : www.premiereressource.com
  • Fédération québécoise des organismes communautaires famille, pour trouver les organismes communautaires offrant du soutien aux familles dans votre région : www.fqocf.org

 

Naitre et grandir.com

Source : magazine Naître et grandir, avril 2014
Recherche et rédaction : Nathalie Vallerand
Révision scientifique : Sylvain Coutu, professeur au département de psychoéducation et de psychologie, UQO

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