Liens et ressources utiles

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À retenir
  • Il est normal que votre tout-petit ressente parfois de l’anxiété.
  • Certains enfants sont plus anxieux, notamment à cause de leur tempérament, de leur génétique ou de la pression liée à l’horaire familial.
  • Les tout-petits manquent de mots pour dire ce qu’ils ressentent et leur anxiété se manifeste par leur comportement (colère, pleurs, agressivité, opposition, problèmes de sommeil).
  • Une attitude calme et rassurante de votre part peut aider à faire baisser l’anxiété de votre enfant.

RESSOURCES

Pour les parents

Aider l’enfant anxieux, S. Leroux, Éditions du CHU Sainte-Justine, 2016,168 p.

Anxiété – La boîte à outils, A. Hébert, Éditions de Mortagne, 2016, 176 p.

Incroyable Moi maîtrise son anxiété, N. Couture et G. Marcotte,2011, 48 p.

Les peurs et l’anxiété chez l’enfant, G. Pelletier, Broquet, 2019, 200 p.

Pleurs, crises et opposition chez les tout-petits… et si c’était de l’anxiété?, N. Doyon et S. Chiasson-Renaud, Éditions Midi trente,2018, 192 p.

Pour les enfants

Calme et attentif comme une grenouille, E. Snel, Éditions Transcontinental, 2013, 144 p.

Frisson l’écureuil, M. Watt, Éditions Scholastic, 2006, 32 p.

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