Lettre à mon cher téléphone

Lettre à mon cher téléphone
Par Geneviève Doray, Directrice, Naître et grandir
14 juin 2019
«Tu es arrivé dans ma vie pour me protéger au cas où j’aurais un problème en conduisant. Peu à peu, tu m’as charmée. Je te traîne maintenant avec moi partout, partout…»

Tu es arrivé dans ma vie, l’air de rien, pour me protéger au cas où j’aurais un problème en conduisant. Peu à peu, tu m’as charmée.

Tes petits jeux rigolos où je lançais des oiseaux sur des cochons et où je faisais exploser des bonbons me divertissaient. Je trouvais pratique de pouvoir répondre à la question d’un collègue ou de lire les dernières manchettes alors que j’attendais en ligne à l’épicerie. J’ai pris goût aux photos instantanées et au fait de ne plus jamais me perdre. Sans que je m’en rende compte, nous sommes très vite devenus inséparables.

Je te traîne maintenant avec moi partout, partout… Mais, même si j’ai un tas de bonnes raisons de t’aimer, je réalise de plus en plus que notre relation ne me fait pas que du bien. Tu nuis à mon sommeil. Tu t’invites à table dans mes soupers d’amis. Je suis angoissée si je t’oublie ou si tu es déchargé. Tu réussis même à capter mon attention alors que ma fille ou mon amoureux me parle…

Je pourrais essayer de me réconforter en me disant que c’est normal, que je ne suis pas la seule. Il semblerait d’ailleurs que la moitié des gens ne peuvent plus s’imaginer vivre sans toi… Des études montrent qu’on consulte notre téléphone en moyenne 47 fois par jour et qu’on passe quatre heures par jour sur nos écrans (sans compter le travail) !

Comment apprendre à ma fille à ne pas consulter un écran à table si je te garde près de moi?

Dernièrement, j’ai commencé à me protéger de toi. J’ai éliminé tes mille et une notifications auxquelles je suis incapable de résister. Je ne t’apporte plus dans ma chambre à coucher. J’ai supprimé certaines de tes applications et j’évite de t’ouvrir par réflexe pour passer le temps. Bref, j’essaie de prendre davantage conscience de comment et pourquoi je t’utilise.

Je me dois d’être attentive à mes propres pratiques si je veux pouvoir guider ma fille dans la formation de ses habitudes avec les écrans. Je sais que je ne t’abandonnerai jamais totalement, mais j’essaie tranquillement de trouver un certain équilibre entre ton côté agréable et pratique, et ton pouvoir maléfique!

 

À ne pas manquer, notre dossier  Il était une fois... des familles et des écrans

 

Photo : GettyImages/tolgart

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Commentaires (6)

  1. Marie-Eve 22 juin 2019 à 11 h 53 min
    Excellent article !!! cruelle réalité ... a la maison nous c'est interdit au souper etc... je l'utilise le moins possible devant les enfans... toute notification sont en mode silencieux ....
  2. Geneviève Doray 24 juin 2019 à 11 h 16 min
    C'est de super habitudes Marie-Ève! C'est fou à quel point ce petit outil technologique régit nos vies.Les téléphones sont extraordinaires et c'est bien cela le problème. On ne peut plus s'en passer!
  3. Johanne Bolduc 25 juin 2019 à 17 h 27 min

    Article très intéressant et très réaliste, ce petit appareil n'est pas gros mais il prend énormément de place dans notre vie, aujourd'hui tu veux demander qqch à qqun, tu veux tout simplement discuter avec une personne, etc. tu texte la question où la personne tandis qu’anciennement il fallait assister à un groupe de discussion ou aller voir la personne pour lui parler. Maintenant les familles ne se parle plus comme avant parce qu'ils sont occupé sur leurs cellulaire, tablette où même portable. Chez moi ça va jusqu'à envoyer un message texte pour dire aux enfants que le souper est prêt tandis qu'avant il fallait se déplacer pour leurs dire qu'il est prêt, je trouve que ces petites appareils ont remplacé la chaleur humaine et les discussions en direct, je trouve ça triste bcp...

  4. Geneviève Doray 25 juin 2019 à 19 h 54 min
    La technologie est encore récente. Mon côté optimiste peut-être, mais j'ai espoir qu'avec le temps, nous allons savoir comment l'utiliser avec modération!
  5. Felix 27 juin 2019 à 07 h 23 min
    Tellement bien dit. Merci. Sur ce je dépose mon téléphone.
  6. Geneviève Doray 27 juin 2019 à 08 h 39 min
    Si le sujet vous intéresse, je vous suggère la lecture d'Écrans verts (https://boutique.beside.media/products/beside-journals-01). Vous devriez apprécier :-)

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