Une carie! Qu’ai-je fait de mal?

Une carie! Qu’ai-je fait de mal?
Par Stéphanie Côté, Nutritionniste
11 avril 2011

À quelques jours de ses 5 ans, ma fille vient de passer le moment le plus désagréable de sa vie. Elle s’est fait réparer une dent chez le dentiste. Une carie sur une dent de lait... La maman que je suis se demande où elle a failli.

J’avoue, j’ai le sentiment de culpabilité prompt. Mais une phrase repasse en boucle dans ma tête : « Les caries présentes en bas âge sont signes que l’alimentation ou l’hygiène dentaire fait défaut. » Je l’ai lue dans un article signé par une professeure titulaire au Département de santé buccale de l’Université de Montréal, sur extenso.org. Je la prends donc au sérieux.

Pourtant, à la lecture des conseils concernant les habitudes à faire ou ne pas faire, je ne me reconnais pas vraiment.

  • J’ai allaité plus de 6 mois, ce qui aide bébé à développer des dents en santé.
  • Il y a belle lurette que Laura ne boit plus de biberon, donc la question de boire couchée ou de s’endormir au biberon ne s’applique pas.
  • La grande majorité du temps, mes enfants boivent de l’eau quand ils ont soif. Du lait aux repas et aux collations. Du jus en moyenne 2 fois par semaine. Des boissons gazeuses? Même pas une fois par année.
  • « Éviter de développer l’habitude de grignoter toute la journée ou de siroter des boissons sucrées » : check! (Cette habitude entretient l’acidité dans la bouche, ce dont les bactéries de la carie raffolent).
  • « Préférer les fruits, le fromage, les légumes et les petits sandwichs aux biscuits, friandises sucrées, pâtisseries, jus de fruits ou boissons de toute sorte » : ça va, la plupart du temps.

J’ai donc passé en revue les aliments cariogènes de notre garde-manger. Ce sont les aliments sucrés ou acides, surtout s’ils collent aux dents. Biscuits, barres tendres, céréales, Nutella, confiture, fruits séchés, bonbons, chocolat, etc. Ils sont présents, bien sûr. Mes enfants en mangent à l’occasion. Aurai-je trop souvent négligé de leur faire brosser les dents après qu’ils en aient mangé? Ou trop souvent omis la soie dentaire quotidienne? Bon, j’ai peut-être perdu des points du côté de l’hygiène dentaire. Sinon, il reste le facteur de risque incontrôlable qu’est la génétique (la tendance à avoir des caries peut être héréditaire), parce que j’écarte la thèse des mauvaises habitudes alimentaires!

La carie est derrière nous maintenant. La dent est réparée et fillette se remet de ses émotions. Il y a tout de même du positif dans cette histoire. Laura mesure désormais très bien l’importance de prendre soin de ses dents. Moi aussi. Brossage et soie dentaire se feront mieux et plus souvent. Nous avons eu un avertissement. Par chance, ma grande aura une dent flambant neuve dans 5 ou 6 ans. Elle pourra remettre le compteur à zéro.

Stéphanie Côté, Nutritionniste
Nutritionniste et maman de 2 enfants, j'ai un intérêt particulier pour l'alimentation des petits. Conseils enrichissants et anecdotes savoureuses sont ici au menu chaque mois!
Tous les billets de l'auteur

Commentaires (5)

  1. Mylène 12 avril 2011 à 01 h 37 min
    J'ai vécu sensiblement la même expérience l'été passé, avec ma fille de 3 ans. Visite chez le dentiste pour la première fois et diagnostic : une carie !!! Je me confondais en excuse devant ma dentiste (qui me suit depuis que j'ai 5 ans). Comme l'alimentation chez nous est habituellement saine, je me culpabilisait sur le brossage de dents moi aussi... puis ma dentiste ma expliqué que ni l'alimentation de ma fille, ni le brossage n'était en cause : les dents de ma petite Camille sont très creusent, alors même un brossage parfait peut difficilement réussir à déloger les petites particules qui se logent dans les sillons de ses dents. Ma dentiste nous a même averti qu'il y aura sûrement d'autres caries avant que les dents d'adultes ne poussent. Il ne faut évidemment pas relâcher notre vigilance tant qu'a l'hygiène et l'alimentation, mais il n'est pas nécessaire de se culpabiliser ! Finalement ma petite puce a fait réparer sa dent comme une grande, sans une larme !!
  2. Anonymous 12 avril 2011 à 12 h 42 min
    J'ai à la maison deux enfants une de 9 ans et l'autre 10 ans....une la bouche rempli de caries et l'autre absolument rien....celle sans carie est la fille de mon conjoint et l'autre la mienne....elles se brossent les dents au même moment et on la même alimentation...Pourtant ma fille est remplie de caries comme maman. Ma fille ayant une dextérité meilleur que sa soeur, elle ce brosse mieux les dents ce qui ne l'empêche pas d'avoir tout ces caries et pas sa soeur. Une dentiste m'a déjà expliquer que nous avions une salive plus acide que la normal ce qui endommageait l'émail et favorisait les caries...Ce qui explique pourquoi sa soeur non-biologique n'en a pas et elle oui malgré leur habitudes semblable!!!! Ça beaucoup rassuré maman!!! ;-)
  3. Stephanie Cote 12 avril 2011 à 13 h 57 min
    Merci pour vos messages compatissants et rassurants ;-)
  4. Marjolaine 12 avril 2011 à 18 h 52 min
    En étant moi-même maman et hygiéniste dentaire, je peux vous comprendre de toutes les façons! Si ma fille arrive de son nettoyage et que nous avons découvert une carie, je me demanderais où j'ai failli à la tâche? Mais, il y a tellement de facteurs autres que l'hygiène et les aliments cariogènes. Oui, l'hérédité en est une, les sillons sur les surfaces des dents très creux aussi, mais il y a aussi la qualité de l'émail, parfois très lisse, parfois très rugueuse que les bactéries s'y accrochent. Il y a aussi l'espace entre les dents primaires qui est très souhaitable et bien sûr la salive. Si plus acide, l'émail n'a pas le temps de se reminéraliser complètement entre les repas, donc si l'enfant grignote entre les repas la carie sera plus ponctuelle. Mais en étant aussi un professionnel de la santé, si je peux vous rassurer, on ne pense jamais que c'est la faute des parents. On ne vous blâme jamais, on ne pense qu'au bien-être de ces petits trésors. De plus, vous n'êtes pas seul, il y a beaucoup d'enfants qui viennent à leur premier rendez-vous à 3 ans et qui ont déjà au moins une carie. Environ 1 enfant sur 3, donc c'est une maladie dentaire qui est encore à ce jour très présente... En espérant vous avoir rassuré un peu!! :o)
  5. Stephanie Cote 12 avril 2011 à 19 h 01 min
    Merci Marjolaine! Je penserai à vos bons mots lors du premier rendez-vous très prochain de mon fils de 3 ans!

Partager