Les soins pour le corps durant la grossesse

Les soins pour le corps durant la grossesse

Cosmétiques, crème solaire, teinture, épilation au laser, spa, salon de bronzage… Y a-t-il des risques durant la grossesse?


Cosmétiques et lotion solaire

Pendant toute la durée de votre grossesse, vous pouvez continuer à vous maquiller et à hydrater votre peau avec des crèmes pour le visage, les mains ou le corps. Par contre, si vous utilisez des produits renfermant des substances médicamenteuses ou des huiles essentielles, demandez à votre médecin ou votre pharmacien si vous pouvez continuer à les utiliser pendant votre grossesse. Les éléments actifs de ces produits pourraient présenter un risque pour vous ou le foetus.

De même, évitez les produits pour la peau qui contiennent des rétinoïdes (composés chimiques de la vitamine A), et plus particulièrement des trétinoïdes, car ils sont associés à des cas de malformations chez le foetus. On retrouve les rétinoïdes principalement dans les crèmes antirides, les traitements contre l’acné et les produits bronzants.

Même si vous êtes enceinte, vous devez continuer à protéger votre peau des rayons du soleil, surtout votre visage. Assurez-vous que votre crème a un facteur de protection solaire (FPS) d’au moins 30 et qu’elle vous protège des UVA et des UVB. Par ailleurs, l’application d’un écran solaire peut s’avérer utile pour limiter l’hyperpigmentation (masque de grossesse).

Produits pour les cheveux

Vous pouvez utiliser sans inquiétude les produits coiffants et les traitements pour cheveux (ex. : teintures, shampoings colorants, balayages et permanentes) pendant votre grossesse, car ils ne représentent aucun risque. Par contre, l’utilisation au quotidien de ces produits pourrait ne pas être recommandée. Si vous travaillez dans un salon de coiffure, mentionnez-le à votre médecin ou sage-femme.

Épilation au laser et électrolyse

Jusqu’à maintenant, aucune étude scientifique n’a examiné les risques que posent l’électrolyse et l’épilation au laser pour les femmes enceintes et le foetus. Il est donc préférable de ne pas y avoir recours pendant votre grossesse.

Salon de bronzage, spa et sauna

Il est déconseillé d’aller au salon de bronzage, dans un spa (bain chaud à remous) et au sauna pendant la grossesse.

Même si la chaleur ne vous incommode pas, ces activités peuvent faire monter la température de votre corps. Une augmentation importante de la température corporelle durant la grossesse, particulièrement durant le premier trimestre, peut être nuisible au développement du foetus. Des études ont démontré un lien entre l’augmentation de la température corporelle et les risques de fausse couche ou d’anomalie du tube neural.

Si vous choisissez d’aller au spa pendant la grossesse. Prenez les mesures suivantes :

  • Limitez le temps d’exposition dans le spa à 10 minutes ou moins.
  • Évitez les spas à une température supérieure à 39 degrés Celsius.
  • Évitez d’aller au spa plus d’une fois par semaine.
  • Sortez du spa si vous transpirez ou si vous vous sentez inconfortable.

Pour ce qui est des salons de bronzage, ceux-ci ne sont pas recommandés que vous soyez enceintes ou non. Une exposition prolongée aux rayons UV augmente en effet le vieillissement de la peau et les risques de développer un cancer de la peau.

Pour savoir si d’autres produits devraient être évités pendant la grossesse, consultez notre fiche Grossesse: produits chimiques et radiographies.

 

Naitre et grandir.com

Révision scientifique : Lise Ross, infirmière, M.Sc., Centre des naissances du CHUM
Recherche et rédaction : Équipe Naître et grandir
Mise à jour : Septembre 2014

 

Références

Note : les liens hypertextes menant vers d’autres sites ne sont pas mis à jour de façon continue. Il est donc possible qu’un lien devienne introuvable. Dans un tel cas, utilisez les outils de recherche pour retrouver l’information désirée.

  • BOZZO, Pina et al. Safety of skin care products during pregnancy. Canadian Family Physician, juin 2011, vol. 57 no. 6 665-667. [en ligne : www.motherisk.org]
  • DORÉ, Nicole et Danielle LE HÉNAFF. Mieux vivre avec notre enfant de la grossesse à deux ans, Guide pratique pour les mères et les pères. Institut national de santé publique du Québec, Québec. www.inspq.qc.ca.
  • INSTITUT NATIONAL DE SANTÉ PUBLIQUE. Le portail d’information prénatale. infoprenatale.inspq.qc.ca.
  • CLINIQUE MAYO. Is it safe to use a hot tub during pregnancy? [en ligne]. www.mayoclinic.org. [en anglais seulement].

 

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