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Dre Taz

Blogue de la Dre Tasnime Akbaraly
Je sais combien la santé est un sujet qui nous préoccupe tous... Inspirés par ma pratique d'omnipraticienne, mes textes sont d'abord ceux d'un parent comme vous!

décembre 2010 - Billets

Nos experts
  • 1 commentaire(s)
    1 197 aperçus

    Pour un party du jour de l'An réussi!

    Non, je ne vous donnerai pas la recette infaillible de la dinde rôtie, ni le truc pour amuser les adolescents de 15 ans qu'on a traînés de force. J'avais juste envie de vous faire quelques suggestions pour passer un temps de Fêtes en santé malgré tout. Malgré les retrouvailles qui se transforment en règlements de compte, malgré les buffets généreux qui s'avèrent des intoxications alimentaires, malgré les embrassades et bisous qui sont prétexte à refiler rhumes et gastroentérites

     

    1. Les besoins de bébé passent avant les vôtres (bien sûr, c'est une question d'équilibre, mais on en parlera un autre jour). Votre enfant est enrhumé? Fatigué? Mal à l'aise devant des étrangers? Est-ce que votre présence à ce party est-elle absolument nécessaire? Peut-être vaudrait-il mieux se reprendre l'année prochaine?
    2.  

    3. Ce n'est pas le bon moment pour résoudre les petits problèmes de discipline de votre enfant. C'est un piètre dormeur, un mangeur capricieux, avec une tendance à être oppositionnel? Nul besoin de le réprimander haut et fort devant tout le monde, de l'enfermer dans une pièce ou d'appliquer le principe des « 30 secondes dans le coin ». À moins de faute grave, lâchez prise.
    4.  

    5. Vous redoutez qu'il abuse de chips orange fluo, de biscuits au chocolat ou de cannes de Noël? Nulle envie de ramasser du vomi dans la voiture au retour? Et comment le contenir devant toute la parenté? Faites manger à votre enfant un petit repas équilibré avec un bon verre de lait juste avant la fête. L'estomac plein d'aliments santé, votre enfant sera plus énergique et moins enclin à engloutir de la malbouffe.
    6.  

    7. Si vous avez un bébé, tout le monde voudra jouer avec votre petite merveille... et partager involontairement leurs plus sympathiques virus. Gentiment, déclinez l'offre d'un convive au nez dégoulinant en expliquant tout simplement pourquoi.
    8.  

    9. Qu'ont en commun l'arrière grand-mère de 95 ans, la petite nièce de 3 ans et l'adolescent boutonneux de 15 ans? Eux aussi veulent tenir bébé, mais ne savent pas trop comment faire... ouvrez l'oeil.
    10.  

    11. Votre maison est « adaptée» pour bébé. Mais pas nécessairement celle de votre hôte. Les escaliers? La pharmacie? Les coins de table? Les plantes d'intérieur? Je n'oublierai jamais la fois où mon fils a rapporté un comprimé de viagra de la chambre de nos hôtes... soyez vigilants!
    12.  

    13. Finalement, comme je le dis souvent, les enfants sont souvent une propriété collective et chacun y va de sa petite remarque personnelle : « laisse-le donc pleurer, tu le gâtes trop! », « le mien, il marchait à 10 mois! », « donnes-y donc une bonne claque, il va comprendre! », « tu allaites encore? À 3 mois, faut commencer les céréales! », etc. Vous seul savez quoi, quand, comment et pourquoi lorsqu'il s'agit de votre enfant, et vous seul savez à qui demander une information pertinente.

     

    Sur ce, je vous souhaite un bon party, une bonne nouvelle année, beaucoup de joie et de bonheur, et surtout de la santé, car sans elle, rien n'est possible!

     

    Publié par
    Tasnime Akbaraly
     
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  • 5 commentaire(s)
    1 253 aperçus

    Ce que j'aimerais pour Noël de votre part

    C'est la définition propre de Noël : donner et recevoir. Ça implique tout ceux qu'on aime : la famille, les amis, les collègues, les patients... et les internautes!

    Être médecin exige un processus d'apprentissage ardu, long et surtout  permanent. On doit sans cesse renouveler nos expertises, lire des études, assister à des congrès et tout ça soi-disant pour sauver des vies, comme les Drs House (pas mal), Grey (mmm), Ross (le sublime) et compagnie.

    Mais, la plupart du temps, ma pratique est une succession de petites questions pertinentes et déstabilisantes de la part de mes patients ou de leurs parents. Souvent, je puise mes réponses non pas dans le discours d'éminents scientifiques, mais bien de l'expérience de mon propre vécu ou encore mieux, d'autres patients. Et, bien qu'il ne s'agisse pas de découvertes en lice pour le prix Nobel et qu'elles n'apparaissent dans aucun manuel médical, c'est tout aussi important. 

    Voici ce que je demande pour Noël (je pourrais m'adresser au père Noël, mais le pauvre est à la recherche du chien parfait pour mon fils) : partagez vos connaissances avec moi! 

     

    • Quels médicaments sont populaires ou non auprès de vos enfants? Il existe souvent des solutions de rechange tout aussi efficaces et gustativement plus intéressantes à un antibiotique que bébé vomit à tout coup! Ma formation n'incluait pas une dégustation de tous les sirops sur le marché!
    • Combien coûtent les médicaments? Sont-ils couverts par le régime d'assurance gouvernemental? Ruiner le système ou mes patients n'est certes pas mon intention. Il existe sûrement des options plus économiques.
    • Quelles sont les recettes maison qui fonctionnent? Ou le dernier gadget totalement inutile ou au contraire celui dont vous ne pouvez plus vous passer?
    • Quels professionnels avez-vous appréciés ou non, et pourquoi? Quelles sont les forces ou les faiblesses de tel physiothérapeute ou psychologue? Quelles cliniques méritent que je continue d'y envoyer mes patients?
    • Cette remise en question s'applique à ma propre clinique. Comment trouvez-vous mon personnel? L'ambiance de ma salle d'attente? Mon matériel?
    • Et moi, comment me trouvez-vous? Quels sont les conseils que je vous ai donnés qui vous ont été utiles? Ceux inapplicables? Est-ce que mes explications sont claires?
    Les médecins et les parents ont le même but : que les enfants grandissent en santé et dans le bonheur! Si la médecine vous lègue ce qu'elle sait, elle a beaucoup à apprendre de vous! Comment améliorer notre pratique?
    Cela dit, même si la plupart des collègues pensent comme moi, c'est une procédure qui demande une certaine humilité. Comme un vrai cadeau, portez attention à l'emballage! Les remarques se doivent toujours d'être constructives.
    Par ailleurs, en cette année 2010 qui s'achève, faisons comme les grandes chaînes télévisées : « les ratés de l'année » (les bloopers) dans votre relation parent de patient et médecin... Partagez avec nous des anecdotes ou des trucs bizarres qui se sont passés dans le bureau de votre médecin de famille ou de votre pédiatre.
    Je ne pourrai attendre jusqu'à Noêl, dites-moi, dites-moi...
    Publié par
    Tasnime Akbaraly
     
 
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