Dre Taz

décembre 2009 - Billets

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  LE cadeau parfait pour votre enfant

  17 décembre 2009 On est à quelques dodos de la journée la plus importante de l'année après l'anniversaire et la finale de la Coupe Stanley : Noël. Je ne voudrais pas tomber dans les clichés, mais Noël, ce n'est pas seulement le sapin, la neige en flocons, le bonhomme en rouge et Ciné-cadeaux sur Télé-Québec. C'est aussi la liste interminable au père Noël. Quoi de pire que d'avoir à faire un choix déchirant entre le jeu éducatif mentionné dans le énième palmarès et le jouet en plastique totalement superficiel et inutile, mais tellement désiré. Sans compter qu'il faut s'assurer que le cadeau n'irradie pas de plomb, qu'il correspond aux normes de sécurité, n'émet pas plus de 20 décibels, n'a pas été testé sur les animaux et est recyclable. Par-dessus tout, il doit rentrer dans le budget! Je vois d'ici la course dans les magasins... On en ressort épuisé et le portefeuille trop léger! On passe notre année, voire notre vie à pourvoir à l'épanouissement de notre enfant. À la minute où il naît, on ne veut que le meilleur. On consulte des dizaines de livres et de sites Internet, on nourrit son corps de bouffe bio et son cerveau d'activités stimulantes. Le cadeau de Noël est une opportunité supplémentaire d'offrir ce qu'il y a de mieux à notre précieuse progéniture. Et si je vous disais que le plus cadeau, c'est VOTRE bonheur? Non, je ne suis pas prise d'égoïsme subit, ni d'accès poétique abusif. On ne peut pas non plus m'accuser d'émettre des généralités abstraites : je me base sur des preuves SCI-EN-TI-FI-QUES! L'Organisation mondiale de la Santé clame depuis longtemps que le bonheur est une composante à part entière de l'état de santé. Mais voilà à peine 1 an que des chercheurs américains ont découvert que le bonheur est contagieux! (La contagion n'est pas propre à la grippe H1N1!) Cette étude très bien conçue, basée sur l'observation de 5 000 individus pendant 20 ans, démontre que notre propre bonheur est directement basé sur le bonheur exprimé par notre entourage, géographique ou social. C'est-à-dire que ce pouvoir fantastique est efficace à l'intérieur de quelques kilomètres, jusqu'au 3e degré de séparation (l'ami d'un ami d'un ami). Spider-Man peut aller se rhabiller! Bref, sans qu'on sache trop pourquoi, les personnes entourées de gens heureux ont plus de chance d'être heureuses. Et si vous, vous êtes heureux, vous avez plus de probabilités de rendre votre entourage heureux! Cette découverte est si majeure, que certains gouvernements pensent à l'introduire dans leur politique de santé publique! Alors, que dire de l'impact de nos émotions sur notre enfant, la chair de notre chair, qui est en général à quelques mètres de soi? Pas nécessairement besoin de cours d'équitation, du jeu vidéo dernier cri ou de la poupée qui fait pipi toute seule! Distribuez allègrement vos sourires. Relaxez votre visage. Payez-vous un fou rire. Soyez heureux   rendez votre enfant heureux et apprenez-lui à émettre le bonheur! Évidemment, ça ne s'emballe pas, mais c'est tellement simple! Cette année, je laisse le soin à la famille élargie d'offrir les nouveautés du catalogue du magasin de jouets. Moi, j'ai offert à mon fils une fin de semaine de bonheur : des céréales devant la télé, une bataille d'oreillers, de la guimauve au souper, un concours de pets... que du bonheur! ET vous? C'est quoi votre prochaine dose de bonheur? En ce temps des Fêtes et à l'aube de cette nouvelle année, je vous souhaite la Santé, à vous, chers internautes, et à vos enfants! Sans Elle, rien n'est possible, foi de docteur! Publié par Tasnime Akbaraly   Mot clés: cadeau,noël,bonheur

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  À l'aide, il n'aime pas le goût de son médicament!

  3 décembre 2009 Quel souvenir horrible! Une bouteille translucide et son contenu visqueux et jaunâtre, au vague goût de banane... Une grosse cuillère à soupe plusieurs fois par jour... Ma douleur à la gorge ou à l'oreille me paraissait soudain décuplée! Ça vous dit quelque chose? Aujourd'hui, quand je me vois dans l'obligation de donner un médicament à mon fils, je ne peux qu'éprouver une grande compassion... qui fait rapidement place à une profonde exaspération quand il me crache à la figure! Pour les doses ultérieures, cela devient une vraie partie de cache-cache! Il n'est jamais facile de voir son enfant malade, et encore moins de devoir administrer un médicament rebutant. On est inquiet, fatigué, et tout ce qu'on veut, c'est qu'il guérisse vite. Voici quelques trucs pour vous métamorphoser en gentille et patiente infirmière! Demandez à votre médecin si le médicament prescrit peut être administré en de plus grosses doses, mais à plus longtemps d'intervalles (pour réduire au maximum le pénible moment!). Ou encore, demandez au pharmacien si le médicament en question est fabriqué sous une forme ou une saveur qui conviendrait mieux à votre enfant (comprimés à croquer, sirop saveur fraise, etc.). Sachant que le froid engourdit les papilles, vous pouvez également réfrigérer le médicament si le pharmacien le permet. Sinon, faites sucer un popsicle à votre enfant juste avant de lui donner l'infâme substance. Toujours auprès du pharmacien, vérifiez si le médicament prescrit peut être mélangé à de la nourriture ou à des produits laitiers. Si c'est le cas, essayez avec une petite quantité de compote, de confiture, de crème glacée, de jus, de yogourt, de sirop de chocolat, etc. (La purée de brocoli étant l'aliment préféré de mon fils, c'est mon subterfuge!). Le sirop de maïs, le sirop d'érable et le miel masquent aussi les mauvais goûts. Il faut toutefois éviter ces produits avant l'âge de 1 an. Utilisez une petite quantité de nourriture et assurez-vous que votre enfant mange bien toute la portion. Si le mélange est contre-indiqué, la tactique de la récompense est bien utile : un chocolat ou un bonbon quelques minutes après le médicament! Distrayez l'enfant pendant l'administration. C'est un des rares moments où je n'ai aucun scrupule à laisser mon fils se faire hypnotiser par la télévision. Il est difficile de se concentrer sur Mickey Mouse ET sur le mauvais goût du médicament! Vous pouvez faire semblant de donner le même médicament au jouet préféré de votre enfant (dans mon cas, Spider-Man!). Il pourrait être moins réticent à l'avaler! Et pourquoi pas une mise en scène complète? Prenez donc 5 minutes et jouez au docteur pour rendre agréable ce moment tant redouté! Suggérez à votre enfant de se boucher le nez pendant l'administration du médicament : l'odorat est très lié au goût. Les papilles gustatives qui détectent entre autres les saveurs amères se trouvent au fond de la langue. Vous pouvez utiliser une seringue ou un compte-gouttes, et donner le médicament dans le fond de la joue, pour un minimum de dégoût! Vous pouvez aussi proposer à votre enfant de le prendre avec une paille pour que le médicament n'entre en contact qu'avec l'arrière de la bouche. Après avoir administré un médicament à un très jeune enfant, soufflez délicatement sur son visage. Ceci déclenche le réflexe de déglutition. Bébé avalera alors le médicament plutôt que de le garder dans sa bouche. Encouragez votre enfant à coopérer en lui expliquant qu'il a besoin de ce médicament pour guérir et félicitez-le s'il collabore. Par contre, ne faites jamais croire à un enfant que le médicament donné est un bonbon! Cela pourrait l'inciter à vouloir en consommer en votre absence, au risque de s'intoxiquer. Expliquez-lui bien que c'est vous qui contrôlez la dose et que vous devez être présent lorsqu'il prend le médicament. Assurez-vous de bien le ranger dans un endroit inaccessible (et pas dans la pharmacie au-dessus de la toilette!). Et n'oubliez jamais que même si votre enfant va mieux, il faut aller jusqu'au bout du traitement. Alors? J'espère que vous redouterez moins la prochaine dose! Et vous, quel est votre truc préféré? Publié par Tasnime Akbaraly   Mot clés: médicament