Dre Taz

novembre 2009 - Billets

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  L'arme ultime contre le H1N1

  19 novembre 2009 L'Association médicale canadienne (AMC) recommande de prendre garde aux produits antibactériens qui déferlent dans nos supermarchés au même rythme que la grippe H1N1 dans le monde... En effet, l'usage exagéré de savons, lingettes et liquides aux pouvoirs antimicrobes peut éviter à nos enfants de contracter le H1N1, mais peut aussi lui faire développer une « résistance ». C'est-à-dire qu'en tuant TOUS les germes, incluant ceux normalement présents dans notre environnement, on prédispose les micro-organismes réellement pathogènes à se multiplier. Éventuellement, on peut provoquer l'apparition d'un « supervirus », comme des formes de tuberculose ou de VIH hyper-résistants. Sans compter qu'on favorise aussi la création d'un milieu stérile, ce qui ne stimule pas le système immunitaire de nos marmots à développer des anticorps. Je vois d'ici vos regards effarés et votre bouche en point d'interrogation. Mais qu'est-ce qu'on va faire? Heureusement, je connais une méthode révolutionnaire, garantie non seulement contre le H1N1, mais également contre presque toute bactérie ou tout virus existant. Elle est gratuite, non douloureuse, sans effet secondaire, rapide et ne peut occasionner de résistance. Incroyable, non? Bref, c'est la solution miracle pour vos enfants! Vous avez deviné? LE LAVAGE DES MAINS! Mais encore faut-il le faire de la bonne façon, en l'occurrence : Avec de l'eau courante chaude ou tiède. Avec du savon. Toutes les parties de la main doivent être nettoyées : doigts, ongles, paumes et dos de la main. Frotter les mains ensemble en faisant mousser le savon pendant 60 secondes. Bien rincer et essuyer. Vous avez une démonstration visuelle sur la façon idéale de se laver les mains sur le site de l'Organisation mondiale de la Santé (OMS) : Non, ne soulevez pas les sourcils comme ça! Je sais, je sais, moi aussi j'ai un fils de 4 ans. Alors, comment convaincre un enfant de se laver les mains AVANT et APRÈS les toilettes, AVANT et APRÈS avoir mangé, APRÈS un toussotement ou un éternuement, AVANT et APRÈS avoir joué... D'autant plus, que les statistiques disent que 2 adultes sur 3 ne se lavent pas les mains après un passage aux toilettes... J'avoue que cela peut paraître difficile de prime abord, mais rendons la chose joyeuse : Placez un joli tabouret devant l'évier qui permettra à votre enfant d'être à une hauteur acceptable. Mettez des petites flèches sur les robinets d'eau chaude et froide pour que votre enfant puisse mettre l'eau à la bonne température. Disposez plusieurs savons de couleurs et formes différentes, afin que votre enfant choisisse lui-même. Demandez à votre enfant de frotter aussi longtemps qu'il faut pour réciter une chanson qui dure environ 1 minute (l'alphabet, ou 2 fois « Joyeux anniversaire », par exemple). Imprimez l'affichette sur le lavage des mains de l'OMS et collez-la à côté du lavabo. Faites certaines comparaisons amusantes avec les mouvements : mettre les doigts en « papillon », « se chatouiller le creux des mains », etc. Fournissez-lui une belle serviette avec son personnage préféré pour bien s'essuyer. Ayez un calendrier avec des autocollants sur lequel on apposera un collant à chaque lavage de mains.   Tout cela vous paraît beaucoup de chichis? Et faire la file pendant des heures pour se faire enfoncer une aiguille de 2 cm dans le bras? Et se rendre dans un hôpital à chaque degré de fièvre douteux et attendre des heures dans une salle d'attente bondée? Et mourir d'inquiétude à chaque journal télévisé? Et n'oubliez pas, les enfants apprennent par l'exemple... Alors, soyez honnête, quand avez-vous lavé vos mains pour la dernière fois aujourd'hui? Allez-y donc maintenant, ou plutôt tout de suite après m'avoir dit quels sont vos moyens pour inciter vos ti-poux à se laver les mains... Publié par Tasnime Akbaraly   Mot clés: prévention,antibactérien,grippe

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  Attachez vos ceintures, les enfants!

  5 novembre 2009 Alors, vous rappelez-vous ma dernière chronique? Dans « nos » bagages, nous avons maintenant les carnets de vaccination, les papiers et des bonbons. On continue... À quoi d'autre faut-il absolument penser?   Je pars en voyage et j'apporte les carnets de vaccination, les papiers, les bonbons et... la trousse de secours. Lorsque bébé est malade, on est déjà dans un état de panique. En milieu étranger, on atteint un niveau supérieur d'anxiété. Vous ne voulez sûrement pas vous retrouver avec un médicament dont les effets secondaires sont écrits en espagnol! Apportez vos outils familiers : thermomètre, acétaminophène, crème antibiotique, pansements, tampons désinfectants, poudre de réhydratation orale, médicament contre le mal des transports et un anti-allergique. Votre enfant prend déjà des médicaments de façon régulière? Soyez certains d'en avoir en quantité double, dans 2 contenants différents placés dans des bagages séparés, en cas de perte. Si vous partez vers une destination où les services de santé sont déficients, demandez à votre médecin de vous prescrire seringues, aiguilles et fils de suture. Si jamais il est nécessaire, il est préférable d'avoir son propre matériel stérile! Conservez le papier de prescription, question que le douanier sache que votre matériel a une visée médicale et non ludique!   Je pars en voyage et j'apporte les carnets de vaccination, les papiers, les bonbons, la trousse de secours... et de l'équipement de sécurité. La principale cause de rapatriement des touristes occidentaux: les accidents. Ce n'est pas parce que vous vous retrouvez dans un pays plus laxiste en matière de sécurité que vous devriez négliger vos bonnes habitudes. Apportez gilet de sauvetage, casque et autres protections pour vélo ou patins à roues alignées et, bien sûr, siège d'auto!   Je pars en voyage et j'apporte les carnets de vaccination, les papiers, les bonbons, la trousse de secours, l'équipement de sécurité et... la crème solaire! Bien sûr, vous voulez ramener un souvenir, mais des maracas sont préférables à un coup de soleil sur la belle peau de bébé! Outre une crème avec un indice UV suffisant et sachant les limites de cette dernière, armez votre enfant d'un chapeau, un t-shirt, une bouteille d'eau en permanence et un cocotier entre midi et 15 h (pour dormir).   Je pars en voyage et j'apporte les carnets de vaccination, les papiers, les bonbons , la trousse de secours, l'équipement de sécurité, la crème solaire et... des couches supplémentaires. 20% des voyageurs dans le Sud souffrent éventuellement de la tourista, c'est-à-dire de diarrhées et de vomissements. Voici des trucs pour s'extraire des statistiques. Offrez toujours aux enfants de l'eau bouillie ou embouteillée. On évite jus de fruits et glaçons. Les fruits et légumes doivent être pelés ou cuits. Les petits fruits (raisins, fraises, etc.) et salades sont donc proscrits. Si votre enfant souffre de diarrhées ou de vomissements, il faut d'abord le réhydrater. On trouve en pharmacie des sachets de poudre de réhydratation (que vous aurez mis dans votre trousse de secours, si vous avez bien lu ma dernière chronique). Voici une recette maison facile à retenir qui fait tout aussi bien l'affaire : 1 litre d'eau, additionné du jus d'un agrume, une poignée de sucre et une pincée de sel. Si son état persiste après 36 h, ou si son malaise s'accompagne d'emblée de fièvre ou de selles sanguinolentes, il est judicieux d'user d'antibiotiques. Avant votre départ, parlez à votre médecin de la nécessité d'une prescription d'antibiotiques en cas de « tourista ». Achetez-les avant de partir, sans diluer la poudre. Ainsi , en cas de non-utilisation, vous pourrez les conserver pour le prochain voyage!   Alors, vous ai-je convaincu? Bien sûr, mes talents d'avocate sont moins développés que ceux de médecin. Mais imaginez-vous au bord d'une mer turquoise, sous un soleil radieux... et bébé qui s'amuse à manger! du sable blanc...  Voyager avec un enfant c'est possible! Et si vous décidez de partir plus longtemps ou pour une destination moins traditionnelle, consultez dans une clinique santé-voyage. Les tarifs peuvent paraître parfois prohibitifs, mais incluez-les dans votre budget dès le début. La santé n'a pas de prix. Et vous lecteurs, aimeriez-vous ou avez-vous déjà tenté l'expérience? Quel est votre plus beau souvenir de voyage avec les enfants? Publié par Tasnime Akbaraly   Mot clés: voyage