Dans mon assiette

Des enfants végétariens et en santé

Stéphanie Côté — Wed, 16 May 2012 11:00:00 GMT

Si pour une raison ou pour une autre, nous décidions de nous convertir au végétarisme, j’oserais embarquer nos enfants dans l’aventure....(read more)

Fête d'enfants: s'amuser avec les aliments

Stéphanie Côté — Tue, 08 May 2012 11:00:00 GMT

Dès que ma fille a distribué ses cartes d’invitation, j’ai commencé à penser à des activités qui mettent en vedette des aliments. Il y en a des dizaines qui demandent juste un peu d’imagination et de préparation. ...(read more)

Ma relation amour-haine avec McDo

Stéphanie Côté — Sat, 28 Apr 2012 11:00:00 GMT

Ça ne m’empêche pas de dormir. Un repas moins nourrissant une fois de temps en temps ne gâche pas tous les efforts que je déploie pour qu’ils soient en santé! ...(read more)

10 conseils pour prévenir l'obésité des enfants

Stéphanie Côté — Mon, 16 Apr 2012 11:00:00 GMT

De nouvelles recommandations en matière d’activité physique pour les enfants de 0 à 4 ans ont récemment été publiées. Elles visent notamment à prévenir l’obésité infantile. J’ai pensé y ajouter mon grain de sel en proposant des conseils en lien avec l’alimentation....(read more)

Alimentation: le vrai défi des parents

Stéphanie Côté — Sat, 07 Apr 2012 11:00:00 GMT

Un récent sondage mené auprès de mamans laissait entendre que celles-ci connaissaient mal les recommandations du Guide alimentaire canadien pour leurs enfants d’âge préscolaire. ...(read more)

Horaire des boires: faites confiance à bébé

Stéphanie Côté — Mon, 26 Mar 2012 11:02:00 GMT

Nourrissez-vous votre bébé sur demande ou selon un horaire? La réponse pourrait influencer ses futures notes scolaires, rapporte une récente étude. ...(read more)

Faut-il attribuer des superpouvoirs aux aliments?

Stéphanie Côté — Sat, 17 Mar 2012 11:00:00 GMT

Combien d’entre nous essayons de convaincre notre enfant de manger en lui disant que tel aliment est bon pour sa santé ou que tel autre le rendra fort et grand?...(read more)

Comment rendre extraordinaire un aliment ordinaire

Stéphanie Côté — Sun, 04 Mar 2012 12:00:00 GMT

L'autre soir, mes enfants m’ont demandé un dessert spécial. Je leur ai servi… du yogourt nature et des fruits. ...(read more)

Prévenir l'anorexie, ça commence tôt

Stéphanie Côté — Sat, 25 Feb 2012 15:00:00 GMT

Des fillettes de moins de 10 ans en souffrent. Les médecins eux-mêmes sont mystifiés. Et préoccupés....(read more)

Lait de transition: est-ce nécessaire?

Stéphanie Côté — Mon, 13 Feb 2012 12:00:00 GMT

Le nouveau lait Baboo répond-t-il à un besoin… ou en crée-t-il un? ...(read more)

Faut-il interdire les sucreries aux tout-petits?

Stéphanie Côté — Mon, 06 Feb 2012 13:32:00 GMT

Il faut éviter le piège d’une loi qui fera des boissons gazeuses et sucreries des aliments interdits. Cela ne les rendra que plus attirants. ...(read more)

Céréales pour bébé: lesquelles choisir?

Stéphanie Côté — Mon, 23 Jan 2012 12:00:00 GMT

On recommande les céréales pour bébé jusqu'à environ 24 mois parce qu'elles sont enrichies de fer, mais on ne peut tout de même pas les blâmer de vouloir passer à autre chose! ...(read more)

Des suppléments pour prévenir le rhume?

Stéphanie Côté — Fri, 13 Jan 2012 12:00:00 GMT

La vitamine C a une réputation surfaite, mais les probiotiques pourraient s'avérer une arme utile contre le rhume....(read more)

3 résolutions réalistes pour 2012

Stéphanie Côté — Tue, 03 Jan 2012 16:19:00 GMT

Avez-vous l'intention de prendre des résolutions concernant l’alimentation de votre famille pour 2012? Permettez-moi de vous faire des suggestions....(read more)

Des odeurs en souvenir

Stéphanie Côté — Thu, 22 Dec 2011 12:00:00 GMT

L’odeur des clémentines me ramène aux temps des Fêtes de mon enfance. « Dans mon temps », les clémentines du Maroc arrivaient à l’épicerie comme un cadeau de Noël. ...(read more)